エムウェーブPCの商品概要
エムウェーブPC日本語版は、呼吸法・リラクセーション法・自律訓練法・瞑想といったものを確実に習得できるようになるバイオフィードバックシステムです。
「思考」「感情」「呼吸」「意識」といったものが、心拍リズム・自律神経にどのように影響するのか、リアルタイムで確認できるからです。
USBで接続される指先センサー（耳たぶセンサー）から取得する、ストレス状態の指標となる心拍リズム（Heart Rate Variability）のデータを瞬時に解析し、リアルタイムでパソコン画面に表示します。
使い方は簡単です。パソコンが使えれば、小学生でも簡単に操作ができます。
エムウェーブＰＣは、5分でパソコンにインストールできるメンタルトレーニング支援／ストレス軽減ＰＣソフトウェアです。
エムウェーブの使い方動画
下記の画面をクリックしてください。日本語音声つきの動画がはじまります。
使いかた
これがエムウェーブPCのメインになる、心拍リズム表示画面です。
指先センサーをつけてセッションをスタートすると、上記のグラフ画面が現れます。
あなたの目標は、コヒーレンス比率グラフの緑の棒グラフを100%に近づけることです。
● 赤： 低コヒーレンス （通常状態）
● 青： 中コヒーレンス （改善状態）
● 緑： 高コヒーレンス （最適状態）
コヒーレンスとは、心拍のリズムが一貫している状態です。より長時間、緑色の状態を保つことができたとき、あなたの心身バランスはより安定しているといえます。
緑の棒グラフが多い＜高コヒーレンス状態（最適状態）＞では、心拍リズムグラフは下図のような波型の曲線を描きます。
逆に赤の棒グラフが多い＜低コヒーレンス（通常状態）＞のときは、このようなギザギザのグラフになります。
エムウェーブPCは、あなたの乱れた心拍リズムを一貫性ある状態に導く手助けをします。
ハートマスが推奨するコヒーレンス法、ヨガ・禅などの各種呼吸法、イメージ法、瞑想などを通して、高コヒーレンス（最適状態）を目指してください。
呼吸法ペースメーカー・アニメーション
呼吸ペースメーカーアニメーションでは、呼吸の波長を上下に移動するボールが描かれます。呼吸法になれるまで、このプログラムで練習すると良いでしょう。
３種類のインタラクティブ・ゲーム
呼吸法のコツをつかんだら、3種類のゲームにもチャレンジしてみましょう。コヒーレンスを維持すると高得点になるゲームです。
エモーション・ビジュアライザー（コヒーレンスを視覚的に促進するイメージ動画）
※エムウェーブmobile2にはないプログラムです。
コヒーレンスレベルを維持すると、美しいグラフィックで見ることのできるプログラムがあり、飽きずにメンタルトレーニング法を継続するための工夫がされています。
商品パッケージ
- エムウェーブPC 1.08 日本語版インストールCD
- USBセンサーモジュール
- ストラップ付き「耳たぶセンサー」
- オーナーズ・マニュアル（完全日本語化）
推奨動作環境
- 対応OS： Windows XP, Vista, Windows 7, Windows 8
- ハードウェア： 300MB以上の空き容量
- CPU： PentiumⅡ以上
- モニタ： 800×600以上の解像度、16ビット以上カラー
- CD-ROMドライブ（インストール時必要）
- USBポート
このソフトウェアの開発は少し古く、Windows10/11では、一部動作制限があるため、現在、エムウェーブPC日本語版を購入の方には、無料特典として、emWave Pro（英語版）のライセンスも同時提供しています。
日本語版で使い慣れた後、必要に応じて英語版へのアップグレードしてください。
エムウェーブ通販公式サイト
