米国ハートマス社が開発した心拍変動BFS（バイオフィードバックシステム）は、簡単で使い勝手の良いストレス軽減・メンタルトレーニング支援ツールです。世界中で多くの医師や心理カウンセラー、学校教師、スポーツコーチが推奨しています。
心拍変動BFSにはパソコン版と携帯版、スマホ版の3種類があります。あなたの用途にあわせてお選びください。
【エムウェーブ使い方動画】
某有名アスリートのスランプ克服物語
誰でも知っている人気アスリートが、数年前に、スランプに陥ったときに、メンタルコーチの勧めでエムウェーブを使いました。そのときの動画です。機能の説明は6：30以降です。
彼女がそうであったように、あなたがエムウェーブで鍛えるのは、いつでも心拍リズムをコントロールできるようになる能力です。
その能力は、不安・いらいら・緊張などのストレスを、その場・その瞬間にコントロールし、いつでも落ち着いて、前向きに考える余裕を作り出せる能力に直結しています。
効果が見える
だから続けられる
結果が出る！
全世界で累計100万本以上の販売実績。返品率は5％以下。購入者の95％以上がハートマス社の心拍変動BFSと、その結果に満足しています。
十分な効果を実感するには、一定の時間、努力、試行錯誤が必要ですが、基本は、小学生でも使える簡単で、わかりやすいバイオフィードバックシステムです。
アスリート、音楽家、受験生、ビジネスマンに、メンタルトレーニング指導を行っている石井塾では、大事な場面で本来の力を発揮できるよう、エムウェーブを活用した呼吸法やイメージトレーニングを教えています。
