試験対策

試験不安・あがり症の活用例

試験とストレス

GS178_L受験生にとって、不安・緊張などのストレスは不可避です。試験前日に緊張して眠れない、本番で極度に緊張してしまう、試験で力を発揮できるか不安になる、落ち着いて勉強できない、といったような受験ストレスや試験不安に多くの受験生が悩んでいます。

そんな受験生に、教師や家族はしばしば、「自信を持とう!」「精神的に強くなれ!」「とにかくリラックス」「過去のことは忘れよう」。そんなアドバイスをします。

でも、こんなありがたいアドバイスも、本番前には何の役にも立たなかった、という経験はありませんか?

これらのアドバイスは、一見暖かいけれども、実は中身が全くないのです。受験生にとって本当に必要なのは、

  • どうしたら自信を持てるのか?
  • どうしたら本番前にリラックスできるか?
  • どうしたら集中できるのか?
  • どうしたら落ち着けるのか?

ではないでしょうか?

試験不安とエムウェーブ

GS020_Lあなたが同じような試験不安についての悩みを抱えているのであれば、エムウェーブ心拍変動バイオフィードバックシステムを是非試してみて下さい。

志望校や難関資格に合格するための試験勉強を耐え抜くという強い気持ちがあれば、エムウェーブを使った1日5-15分程度のコヒーレンス法を続けることで、長期間にわたる試験勉強のストレスを軽減されます。また、試験直前に眠れない、試験で緊張して実力を発揮できない、という最悪の事態に悩まされることはなくなるはずです。

エムウェーブでいつでも高コヒーレンスを達成できるようになった時、なんとも言えない、「落ち着き」や「集中力」を感じるようになるでしょう。

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マンガでわかるエムウェーブPC(試験不安編)

保護者の皆様に

厳しい受験戦争を乗り越えなければいけないのに、思春期の子どものメンタルは非常に不安定です。異性問題、人間関係、クラブ活動など、考えることがたくさんありすぎます。

GS180_Lこのような状態で、保護者が口を酸っぱくして、「落ち着いて・集中して・一生懸命に」、勉強するようにアドバイスしたとしても、それは子供にとっては、新しいストレスにしかなりません。

そんな「余計な」アドバイスがきっかけとなって、子供と口論が始まることほど、意味のないことはありません。

「落ち着いて」、「集中して」、勉強できているというのはどんなときなのか?中学生・高校生では、それをまだよくわかっていないことも多いのです。また、その状態になるにはどうしたら良いのか?それを子供に具体的に体験してもらうのに、エムウェーブは最適なのです。

ゲーム感覚でメンタルトレーニングを続けることができるので、思春期の子どもでも、楽しく継続できます。また、バイオフィードバックのエムウェーブPCを使って習得するメンタルコントロールのスキルは、受験勉強だけでなく、一生役に立ち、子供の学習へのモチベーションだけでなく、生活態度が変わった、という声も届いています。

エムウェーブは、単に試験の成績が良くなるだけではないのです。私の子供についていえば、教室だけでなく、家庭内でも、見違えるような態度変容があったのです。

エリック・ウトネ

教師 母

また、あなたの不安や緊張状態を、子どもは敏感に察知します。試験前に緊張するようでしたら、あなた自らもエムウェーブPCを活用し、気持ちを落ち着かせてみては如何でしょうか?

受験不安・あがり症をコントローする技術を身につけよう!

エムウェーブの価格はPC版が48,000円、携帯版が35,000円と決してお安くはありません。

しかし、試験で実力を発揮できず、本来なら入学できる学校や、資格試験に合格できないことによる損失に比べれば、その投資価値は十分にあるはずです。

また、年間をとおして、安定したメンタルを維持するためにも、エムウェーブのトレーニングが威力を発揮するでしょう。

もちろん、十分な効果を実感するには、一定の努力と試行錯誤は必要ですが、基本は、小学生でも使える簡単で、わかりやすいバイオフィードバックシステムです。

万が一、トレーニング効果を実感できない場合には、30日間の返品制度もあります。今すぐお申し込みください。

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※現在の販売価格は通販サイトをご覧ください。

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