人間関係

人間関係の活用例

見るだけで体が震えるほど嫌いな人

見るだけで体が震えるほど嫌いな人はいませんか?

威圧的な上司、暴力的な夫、意地悪な姑、嫌味な同僚など、その人のことを考えるだけで、もう体が震え、不安になり、冷静さを失ってしまう、というようなことはないでしょうか?

as070707_01-72「いじめ・嫌がらせ」の問題は、子どもたちの学校だけに限らず、大人の職場、家庭、地域社会でも広く行われています。

このような「いじめ・嫌がらせ」の被害者に共通するのは、その加害者のことを考えるだけで、もう体が震え、不安になり、冷静さを失ってしまうというようなことが起きることです。

このような被害者は、「いじめ・嫌がらせ」に対応することはできない、というような無力感から、心理的・生理的安定を維持できず、自律神経失調症、うつ病、神経症などのメンタル疾患に陥ってしまいます。

被害の受け始めたころは、抵抗力もあり、反論したり、なんとか前向きに考えたりすることができるのですが、それが長期的に継続すると、徐々に抵抗力を失っていきます。

この徐々にというのがポイントで、いつの間にかそのような無気力さに陥ってしまうので、自分の心身の大きな変化に気づかないケースも多く、しかるべき対応策が遅れてしまうのです。

多くの人がメンタル疾患で苦しんでいます

複数のアンケート調査からも、会社を退職する理由の多くは、人間関係にあるということが分かっています。スキルやキャリアを持っている人であれば、人間関係から逃れるために、転職することもできますが、官公庁をはじめとした役所や、生涯雇用を前提とした一部の大企業では、転職はなかなか難しく、実際に多くの役所職員が、メンタル疾患で苦しんでいます。

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マンガでわかるエムウェーブPC<人間関係・ストレス編>

なぜ見るだけで体が震えるのか?

たとえば、子供のころに、犬に追いかけられて、大変怖い思いをしたことのある人は、今でも犬を見るだけで、なんとなく不安や不快な気持ちになったりします。これは、「扁桃体」という過去の感情記憶が蓄積されている脳の一部を「瞬時に」参照するからなのです。これを感情回路とよびます。

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ただし、「大脳皮質」とよばれる脳の一部が、その後、「なんとか対処できる」というような論理的な決断や判断を行うので、場合によっては、少し安心することができます。これを認知回路とよびます。

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何度にもわたるいじめ・嫌がらせなどの被害体験、また、レイプなどの強烈な恐怖体験は、扁桃体に蓄積されていきます。その後、恐怖体験に関連するものを見ただけで、扁桃体が視床下部へその恐怖体験を伝え、不安・緊張などのストレス反応が起こるのです。しかも、これは無意識に行われます。

いじめ・嫌がらせを行う加害者を見るだけで、体が震え、冷静に考えられないのはこのためなのです。そのとき、たとえ加害者が何もしなくても、過去の体験が想起され、ストレス反応が起こるのです。一度、このような状態になってしまうと、元に戻すのはなかなか難しいのです。

カウンセリングなどによって、この認知回路を修正して、加害者に冷静に対処できるようにする、という心理的アプローチに、「認知行動療法」とか「認知療法」があります。これも効果があるのですが、感情回路に直接的に介入する必要もあるのです。

エムウェーブ・心拍変動バイオフィードバックシステムを活用したトレーニングは感情回路に働きかけ、扁桃体の反応を抑える効果を生み出します。

人間関係に悩むあなたにエムウェーブ

familyimage3エムウェーブの力を借りて、1日5-15分程度のコヒーレンス法を続けるだけの気持ちが残っているならば、もういじめや人間関係に苦しむことはなくなるかもしれません。人間関係に悩むことほど辛いことはありません。

なにか奇跡的なことが起こり、苦しみから救ってくれるのを待つのではなく、自らそれを求める気持ちがあれば、きっとエムウェーブはあなたの役に立つでしょう。

それでも効果を感じることができなかったのであれば、30日以内の返品保証をしています。手数料5000円を除いた全額を1週間以内に返金しています。金銭的なリスクはありません。人間関係の辛さから抜け出すために、力を振り絞って、エムウェーブを試してみませんか?

全員が達成できるわけではありませんが、下図のように、エムウェーブPCで80%以上の高コヒーレンスを達成した時、人間関係の苦しみからは解放されています。

 

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心に強い不安や緊張などのストレスを抱えていて、それを取り払うことができなければ、この画面はでないのです。

そして、この高コヒーレンスの状態にいつでも入れるようになったならば、人間関係の苦しみからは完全に解き放たれるでしょう。なぜなら、いつでも不安や緊張を解消することができるのですから。

もちろん、十分な効果を実感するには、一定の努力と試行錯誤は必要ですが、基本は、小学生でも使える簡単で、わかりやすいバイオフィードバックシステムです。

万が一、トレーニング効果を実感できない場合には、30日間の返品制度もあります。今すぐお申し込みください。

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