＜スポーツのメンタルトレーニング＞
－ 射撃のオランダ代表ジュニア選手の成功
－ テニス専門スポーツ心理カウンセラーからの報告
－ マスターズ優勝者、イアン・ウーズナムのストレス軽減法
－ コヒーレンスで野球の打撃成績が3倍も向上！
－ 宮里藍、アニカ・ソレンスタムが師事するゴルフコーチの活用法
－ アイスホッケーの本場、スウェーデンプロチームの取組事例
－ 米国ゴルフダイジェスト誌に掲載されたハートマス活用法
＜健康・疾病対策＞
－ 喘息対策／権威ある医学雑誌『CHEST』誌に掲載された論文から
－ 喘息と喘鳴障害（VCD）をもつジュニアフィギュアスケート選手
－ 心臓病医はどのようにしてハートマスに「はまった」のか？
＜ストレス・PTSD対策＞
－ イラク派遣兵はどうやって感情的混乱を乗り切ったか？（前半）
－ イラク派遣兵はどうやって感情的混乱を乗り切ったか？（後半）
－ 落ち着きを保つためのバイオフィードバックが大流行（前半）
－ 落ち着きを保つためのバイオフィードバックが大流行（後半）
＜試験対策＞
－ 卒業試験の準備対策として3週間で数学力が35％アップした事例
－ 学生の「数学」ストレスの削減に取り組んだシンシナチ大学の事例
－ リラクセーション法で試験ストレスを軽減しよう（USA Today記事）
＜発達障害＞
－ 自閉症児童の問題行動が減少した事例
－ ADHD（注意欠陥多動性障害）対策／海外の臨床心理士の報告から
－ ADHD（注意欠陥多動性障害）の子供たちへの介入実験結果
＜職場ストレス他＞
－ 成功する株取引をもたらすストレス軽減法を伝授するソフトウェア
－ 従業員満足と生産性拡大の両方が達成される
＜イギリスでの活用状況＞
－ これこそストレスの解決策か？Part 1
－ これこそストレスの解決策か？Part 2
－ これこそストレスの解決策か？Part 3
－ これこそストレスの解決策か？Part 4
＜活用のヒント＞
－ まずは基本を確認しよう！腹式呼吸
－ 緑100％を達成したら、フリーズフレーマーはもう必要ない？
－ コヒーレンス法の最中に何を想起すると効果的か？
－ 音楽を聴きながらコヒーレンス法を実践しよう！
－ 嗅覚（匂い）の活用
－ フランスで人気No1の精神科医シュレベール博士が勧めるイメージ法
＜ユーザー体験談＞
－ T.E.さん（女性・カウンセラー）
－ H.T.さん（男性・人事部主任）
－ Y.T.さん（男性・中学教師）
－ O.M.さん（男性・スポーツトレーナー）
－ N.T.さん（女性・アマチュア競技バドミントン選手）
－ Y.C.さん（女性・看護師）
－ T.Y.さん（女性・専門学校講師）
－ Y.K.さん（男性・歯科医）
■ ストレスと感情の科学
－ 自律神経系（交感神経と副交感神経）
－ 心臓／脳のコミュニケーション
－ 心臓のエネルギーによるコミュニケーション
